心臟就像人體的發(fā)動機(jī)，通過不停地泵血，將血液輸送至全身。由于日夜辛苦工作，這個“發(fā)動機(jī)”有時也會出現(xiàn)故障。今天，就帶大家了解一種常見的心律失常疾病——房顫。

問題一：什么是房顫？

心房顫動簡稱房顫，總體而言是一種老年病。我們的心臟可以分為上下兩個部分，上層為心房，下層為心室。正常情況下，每次心跳都要經(jīng)過“心房收縮—心室舒張”的過程。房顫是心房由于老化、炎癥等原因發(fā)生了快速而無規(guī)律的顫動，無法正常收縮舒張。此時，心臟泵血功能下降，心房內(nèi)尤其是左心耳，由于血液瘀滯而容易形成血栓，一旦脫落可引發(fā)腦卒中，房顫還可引起心力衰竭。

隨著生活方式的改變和老年人口的增加，房顫發(fā)病率也會增加。因此，應(yīng)重視房顫的診療。

問題二：房顫有哪些危害？

有患者形容，房顫發(fā)作時讓人“心神不寧，很不舒服”。實(shí)際上，房顫患者的癥狀因人而異，包括心跳加快、心慌、胸悶、氣短、乏力等不適癥狀，有些人甚至無癥狀，大多數(shù)人是夜間或勞累后休息時容易發(fā)作。

腦卒中是房顫最嚴(yán)重的并發(fā)癥。如果患者還存在高血壓、糖尿病、體內(nèi)有炎癥等情況，就更容易形成血栓。脫落的血栓可栓塞在身體的任何部位。而大腦是心臟供血非常重要的一個器官，由于腦動脈與主動脈的角度，使得脫落的血栓易隨血流栓塞在腦血管，導(dǎo)致腦卒中。

問題三：怎樣才能發(fā)現(xiàn)房顫？

診斷房顫只要捕捉到發(fā)作時的心電圖即可，不需要高精尖或者昂貴的設(shè)備。房顫的癥狀存在一定的個體差異性，不少患者是在入院治療腦卒中時才發(fā)現(xiàn)自己患有房顫。如果有心慌不適、脈搏時慢時快、強(qiáng)弱不等、沒有規(guī)律、或者胸悶氣短、眼前發(fā)黑甚至?xí)灥埂霈F(xiàn)這些情況，建議您及時到醫(yī)院做心電圖，必要時做動態(tài)心電圖檢查，以明確自己是否存在房顫。隨著科技的進(jìn)步，各種可穿戴設(shè)備也進(jìn)入了人們的日常生活，智能手表、智能手環(huán)等都可以幫助大家實(shí)時了解自己的心率情況，如果發(fā)現(xiàn)異常，請您及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

問題四：如何治療房顫？

一是非藥物治療。在臨床中發(fā)現(xiàn)，很多房顫患者存在肥胖、勞累、飲酒、呼吸睡眠暫停綜合征、慢性炎癥等情況。通過戒煙戒酒、控制體重、規(guī)律作息等方式，部分患者的房顫可以得到緩解甚至消失。

二是藥物治療。主要包括抗心律失常藥物及抗凝藥等。規(guī)律用藥可以在相當(dāng)長的時間內(nèi)避免或減少房顫的發(fā)作，搭配抗凝藥可起到預(yù)防栓塞并發(fā)癥的效果，這需要在醫(yī)生評估以后進(jìn)行使用。

三是手術(shù)治療。以導(dǎo)管射頻消融術(shù)為例，這是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過將導(dǎo)管放置于心臟內(nèi)，以射頻能量治療心房病灶，達(dá)到根治房顫、有效預(yù)防栓塞/腦卒中的效果。經(jīng)過三十多年的發(fā)展，導(dǎo)管射頻消融手術(shù)已經(jīng)很成熟。總體來說，符合手術(shù)指征的患者，發(fā)現(xiàn)得越早、做得越早，效果也就越好。

需要強(qiáng)調(diào)的是，治療房顫需要做到長時間、全方位的全程管理。無論是進(jìn)行藥物治療還是手術(shù)治療，患者都應(yīng)定期復(fù)診，管理好基礎(chǔ)病，接受醫(yī)生的持續(xù)隨訪和專業(yè)的用藥指導(dǎo)。

問題五：生活中要注意什么？

1.健康飲食。隨著居民生活水平的提升，越來越多的家庭習(xí)慣了精制米、面為主的飲食方式，膳食纖維和蔬果的攝入量不足，油脂、糖分卻嚴(yán)重超標(biāo)，長此以往，高血壓、高血脂、糖尿病也會不請自來，增加人們罹患心腦血管疾病的風(fēng)險。從健康的角度來說，大家不妨“返璞歸真”，盡量食用糙米/糙面、多吃蔬果、適量肉類，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配、蛋白質(zhì)充足，滿足身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2.規(guī)律生活。如保證充足的睡眠，避免勞累、熬夜，保持心態(tài)平和。

3.定期體檢。定期體檢是保持健康的重要手段。對于房顫來說，心電圖檢查即可確診。

4.堅持運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對房顫是有好處的。做了房顫消融手術(shù)以后，有些患者認(rèn)為做過心臟手術(shù)就要盡量少動，這種觀點(diǎn)并不正確。研究表明，適度的的運(yùn)動對于減少房顫復(fù)發(fā)是有好處的。但要避免劇烈運(yùn)動及重體力勞動。