口臭，是指人們在呼吸時發(fā)出令人不愉快的氣味，它嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康。如今，世界衛(wèi)生組織已將口臭視為一種疾病。

口臭可以是生理性或暫時的，也可以是病理性的。

生理性口臭常見于晨醒時，只是因為夜間睡眠時唾液流量減少，口腔的活動減少，使細(xì)菌的代謝活動增加，產(chǎn)生更多的口腔異味，在進餐或刷牙后可消失。饑餓時也時常產(chǎn)生類似的味道。

某些飲食如大蒜、蔥、蘿卜以及吸煙、飲酒或服用某些藥物（如甲硝唑）等也可引起暫時性的口臭。有些婦女在排卵日和月經(jīng)前后呼氣中的揮發(fā)性硫化物濃度可升高 2～4 倍，導(dǎo)致暫時性口臭。以上所述都不會構(gòu)成健康問題。

病理性口臭則是指持續(xù)的慢性呼氣異味，可以持續(xù)數(shù)月至數(shù)年病理性口臭包括以下原因：

1. 口腔疾病

據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭病因來源于口腔方面。大部分口臭與口腔內(nèi)部的生態(tài)環(huán)境及口腔疾病相關(guān)。

口腔衛(wèi)生狀況差、牙菌斑附著、牙結(jié)石的堆積，腐敗細(xì)菌的增生產(chǎn)生大量硫化氫氣體，是造成口臭的直接原因。口腔中存在齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜病等口腔疾病都可以誘發(fā)口臭。牙周炎患者，常出現(xiàn)牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿，因為口腔內(nèi)微生物及其產(chǎn)物的代謝作用，會散發(fā)難聞的氣味。

患有壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙后感染的患者，由于細(xì)菌分解壞死組織后會產(chǎn)生硫氫基、吲哚及胺類，故多伴有腐敗性口臭。另外唾液減少，口腔干燥，食物殘渣難以清除，易致口腔異味。

2. 鼻咽部疾病

鼻咽部與相鄰于口腔，鼻咽部的某些疾病也可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生，如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎等。

3. 全身性疾病

口腔是消化系統(tǒng)的開始，并且相通于呼吸道，所以當(dāng)消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)某些相關(guān)疾病時，同樣可能造成口臭。如：腹瀉、便秘、腸胃炎、消化功能紊亂、支氣管擴張、肺部感染的患者可有不同程度的口臭。

口臭怎么治？

有口臭，吃塊薄荷糖能消除嗎？

答案是不一定。

因為薄荷糖和口香糖只是通過暫時性的緩解口腔內(nèi)異味達到香口的目的，相當(dāng)于是往身體異味的人身上噴香水，偶爾為之可以，長期使用不推薦，治標(biāo)而不治本。如果你的口臭問題并非源于食用了某些食物及藥物引起的，那么薄荷糖等香口食品便不能真正解決問題，這時需要從根源上解決口腔異味。

1.去除牙菌斑、牙結(jié)石等不良刺激因素，可采用潔牙的方式。

2. 積極徹底檢查并治療口腔內(nèi)存在的病灶，如牙周病、齲洞、根周瘺管及牙髓壞死等患牙。

3. 藥物局部治療

多用 3% 雙氧水溶液局部沖洗牙齦袋，1% 雙氧水溶液含漱，這些藥物具有清洗、滅菌、止血、除臭等作用。此外還可以含漱 0.1%～0.2% 的氯己定漱口液。

4. 治療全身系統(tǒng)疾病

應(yīng)積極查找口臭病因，進行有效的針對性的治療。一般來說，相關(guān)全身疾病治愈或好轉(zhuǎn)后，口臭的癥狀可逐漸改善或消失。

5. 中醫(yī)治療

80%～90% 的口臭來源于口腔，所以我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔護理習(xí)慣，保持良好的口腔衛(wèi)生狀況，從源頭上杜絕口臭。