口臭，是指人們在呼吸時發出令人不愉快的氣味，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。如今，世界衛生組織已將口臭視為一種疾病。

口臭可以是生理性或暫時的，也可以是病理性的。

生理性口臭常見于晨醒時，只是因為夜間睡眠時唾液流量減少，口腔的活動減少，使細菌的代謝活動增加，產生更多的口腔異味，在進餐或刷牙后可消失。饑餓時也時常產生類似的味道。

某些飲食如大蒜、蔥、蘿卜以及吸煙、飲酒或服用某些藥物（如甲硝唑）等也可引起暫時性的口臭。有些婦女在排卵日和月經前后呼氣中的揮發性硫化物濃度可升高 2～4 倍，導致暫時性口臭。以上所述都不會構成健康問題。

病理性口臭則是指持續的慢性呼氣異味，可以持續數月至數年病理性口臭包括以下原因：

1. 口腔疾病

據統計，80%～90% 的口臭病因來源于口腔方面。大部分口臭與口腔內部的生態環境及口腔疾病相關。

口腔衛生狀況差、牙菌斑附著、牙結石的堆積，腐敗細菌的增生產生大量硫化氫氣體，是造成口臭的直接原因。口腔中存在齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜病等口腔疾病都可以誘發口臭。牙周炎患者，常出現牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿，因為口腔內微生物及其產物的代謝作用，會散發難聞的氣味。

患有壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙后感染的患者，由于細菌分解壞死組織后會產生硫氫基、吲哚及胺類，故多伴有腐敗性口臭。另外唾液減少，口腔干燥，食物殘渣難以清除，易致口腔異味。

2. 鼻咽部疾病

鼻咽部與相鄰于口腔，鼻咽部的某些疾病也可能導致口臭的發生，如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎等。

3. 全身性疾病

口腔是消化系統的開始，并且相通于呼吸道，所以當消化系統和呼吸系統出現某些相關疾病時，同樣可能造成口臭。如：腹瀉、便秘、腸胃炎、消化功能紊亂、支氣管擴張、肺部感染的患者可有不同程度的口臭。

口臭怎么治？

有口臭，吃塊薄荷糖能消除嗎？

答案是不一定。

因為薄荷糖和口香糖只是通過暫時性的緩解口腔內異味達到香口的目的，相當于是往身體異味的人身上噴香水，偶爾為之可以，長期使用不推薦，治標而不治本。如果你的口臭問題并非源于食用了某些食物及藥物引起的，那么薄荷糖等香口食品便不能真正解決問題，這時需要從根源上解決口腔異味。

1.去除牙菌斑、牙結石等不良刺激因素，可采用潔牙的方式。

2. 積極徹底檢查并治療口腔內存在的病灶，如牙周病、齲洞、根周瘺管及牙髓壞死等患牙。

3. 藥物局部治療

多用 3% 雙氧水溶液局部沖洗牙齦袋，1% 雙氧水溶液含漱，這些藥物具有清洗、滅菌、止血、除臭等作用。此外還可以含漱 0.1%～0.2% 的氯己定漱口液。

4. 治療全身系統疾病

應積極查找口臭病因，進行有效的針對性的治療。一般來說，相關全身疾病治愈或好轉后，口臭的癥狀可逐漸改善或消失。

5. 中醫治療

80%～90% 的口臭來源于口腔，所以我們應該養成良好的口腔護理習慣，保持良好的口腔衛生狀況，從源頭上杜絕口臭。