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        健康科普丨冰箱不是“保險(xiǎn)箱”!這四類(lèi)食物不建議長(zhǎng)時(shí)間放冰箱

        來(lái)源:健康中國(guó) 編輯:石成 2023-06-23 08:36:52
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        炎炎夏日

        食物容易變質(zhì)

        不少人認(rèn)為

        將食物直接放在冰箱里

        足夠安全可靠

        果真如此嗎

        冰箱里不僅存儲(chǔ)了新鮮的蔬菜、水果和肉制品,也放置了剩菜剩飯。冰箱不是“保險(xiǎn)箱”,附著在食物上的細(xì)菌并沒(méi)有死去,而是緩慢生長(zhǎng),存放的時(shí)間越長(zhǎng),孳生的細(xì)菌越多,最終危害人們的健康。

        通常情況下,冷藏室和冷凍室并不能抑制所有細(xì)菌生長(zhǎng),只是延長(zhǎng)保質(zhì)期,所以食物仍然會(huì)變質(zhì)。

        常用冰箱的冷凍溫度為-23~-12℃,冷藏溫度是4~8℃。冷凍保鮮的時(shí)間長(zhǎng),適合雞鴨魚(yú)肉等肉類(lèi)食品的長(zhǎng)時(shí)間保鮮;冷藏保鮮的時(shí)間短,適合蔬菜水果類(lèi)的保鮮。

        生食和熟食最好分開(kāi)包裝和存放。熟食用保鮮膜封好或者放入盒內(nèi),可以避免生食污染熟食,也防止串味。

        冰箱也需要定期清潔,創(chuàng)造一個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境,放進(jìn)去的食物也會(huì)更安全。

        你學(xué)會(huì)了嗎?


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        編輯:石成

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