又一場體育盛宴已經開始。隨著6月11日凌晨3點,東道主法國隊的揭幕戰打響,球迷們盼望了四年的法蘭西之夏終于來臨。這里提醒老年朋友，在觀看各項精彩比賽中要切實注意自我保健，切不可樂而忘憂，以防因情緒激動、勞累等因素誘發心腦血管疾病，甚至發生意外。

　　很早以前，就有心血管病專家在研究、觀察中發現，所有高血壓患者看完電視后，血壓都會上升，其中1/3的人甚至第3天尚不能恢復正常。如果看電視時間超過5小時，血壓不僅上升，而且是劇增，出現頭昏、頭痛，甚至誘發嚴重的心腦血管疾病，這是由于電子輻射的不良影響所致。如果再加上電視屏幕上出現的各項賽事的精彩場面，扣人心弦，更易導致人的情緒激動，交感神經興奮，致使人體腎上腺素分泌突然增加，促使血管收縮、心跳加快、血壓急劇升高，使一些本來血壓高或動脈硬化的病人，發生腦血管破裂而致腦溢血。

　　同時血壓升高可以反射性地引起冠狀動脈痙攣、心跳加快、心肌缺血缺氧，很容易使冠心病人發生心絞痛、心肌梗塞，甚至引起嚴重心律失常而猝死。

　　因此，老年人特別是患高血壓病、腦動脈硬化、冠心病者，在觀看賽況時，要增強自我保健意識，避免長時間看電視，尤其是賽場上出現緊張、激烈戰況時，最好主動回避，不要繼續看下去；觀看電視過程中如出現頭昏、頭痛、心慌或胸前發悶、刺痛等，應立即躺下來休息，還可口服安定2片，或舌下含服硝酸甘油1片，或心痛定等擴張冠狀動脈的藥物，進行必要的治療。如癥狀不見緩解，應及時看醫生，以免延誤病情。